Patinação

Andar de patins não é apenas sinônimo de entretenimento, o exercício melhora o condicionamento cardio respiratório, aumenta a resistência muscular, fortalece os ossos, tendões e ligamentos. Em paralelo ao fortalecimento muscular, ocorre a definição dos mesmos, principalmente na parte inferior.
Outros fatores relacionados a saúde física que também devem ser levados em consideração, por exemplo, é a flexibilidade, coordenação motora e mobilidade articular. Além de desenvolver a agilidade, velocidade e equilíbrio.
No aspecto psicológico proporciona sensações de bem estar e elimina o stress.

 

HORÁRIOS  E CATEGORIAS 2018

  • Segunda e quarta -12h00 às 12h45 ____ a partir de 07 anos
  • Segunda e quarta -17h45 às 18h30
Entidade Filantrópica IASCJ

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