Mexa-se

A coluna Mexa-se é alimentada pela área de Educação Física e o objetivo é promover reflexões junto à comunidade educativa para termos cada vez mais, hábitos de vida saudáveis.
A coluna trará textos de professores e alunos, mas se você pai/mãe quiser contribuir, seu material será bem-vindo. Basta encaminhar seu texto para a  auxiliar de coordenação do Segmento II, Luciana, que ela nos enviará o material a ser publicado.

Desejamos a todos boas leituras e reflexões.

Profº. Miguel Centrone
Coordenador de Educação Física

TEXTOS -  (Clique nos textos para leitura)

 

2017

Descubra como os exercícios físicos vão te salvar do estresse (novo)
- Exercícios para aliviar a dor nas costas (novo)
- Musculação na Adolescência
- Aplicativos que te ajudam a praticar atividades físicas
- Hábitos alimentares antes das aulas de Educação Física
- Alguns programas gratuitos da cidade de São Paulo


2016

- Os benefícios do vôlei para a saúde
- Ginástica artística e Olimpíadas 2016
- Curiosidades Olímpicas

 

2015

Qual a alimentação correta para cada idade
Dançar é uma excelente forma de manter o condicionamento físico
Corrida de São Silvestre
Combata a inflamação comendo bem (novo)
Benefícios do alongamento (novo)
Alguns parques para você frequentar (novo)
Mitos e verdades
Exercícios que ajudam a combater a baixa autoestima
Vamos pedalar

 

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